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到了院子裏，陳鋒舒展筋骨，長出了一口氣。
山裏早上的空氣格外的清新，遠處鬱鬱蔥蔥的山林，現在還看不太清楚，但只要陽光出來，這片羣山就會再次恢復生機！
做了幾個暖身動作，活動開了之後，陳鋒按照傳承中的煉體術上的指引，開始了鍛鍊。
所謂煉體，目的就是爲了強化修煉者的身體素質，力量、敏捷都可以提升。
當然這只是初級階段，到後面，筋骨和經脈，都是可以強化的。
陳鋒初次修行煉體術，動作還有些生疏，但是拳頭卻已經虎虎生風，很有點模樣的。
隨着天邊越來越亮，陳鋒聽到隔壁院子裏房門一響，隨後看到嫂子李玉梅從屋子裏面走了出來。
雖然是兩個院子，但實際上卻是一家，陳鋒的哥哥當初結婚後，小兩口就搬到隔壁去了。
這在農村很正常，家裏兄弟多，不可能都在父母家裏住着，成家後自然是要搬出去了。
