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“不去醫院,那就得平常多鍛鍊。”

“以你現在這種情況,需要用熱脹冷縮,外加按摩。”

“也就是每天早晚各一次,用溫水,冷水交替浸泡10分鐘,加上按摩讓其血液暢通。”

“再加上一些食補,將你損失的元氣補回來。”

“這一方面,你女朋友也比較懂,讓她給你多安排一些大補的食物就可以了。”

“最後,也就是最重要的一點。”

“我這有一斷小兄弟的鍛鍊法訣,只要你學會了,那不僅可以讓你恢復如初,還能讓你隨心所欲的自我控制。”

“你可以控制其上上,下下,左左,右右,前前,後後,跳動,左一圈右一圈,不斷轉圈圈......”

“總之,學會之後,你想讓他幹嘛,他就幹嘛。”

“這法訣多鍛鍊還能讓你強身健體,突破自己,鍛鍊到大成還能突破你原來的成績。”

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