第3章 氣血沸騰聲響如鼓 (第1/4頁)
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八段錦，最初起源於北宋，一共有很多個版本，立式、坐式、南八段錦、北八段錦，甚至還有演變的十二段錦和十八段錦，但無論是哪一個版本，他的基礎的動作都是一樣的，萬變不離其宗。
王昇前世年紀輕輕就開始養生，所以瞭解的不少。
八段錦是可以養氣血的養生功。
在網絡上可以找到養生版本、國術版本等等，各個時期都有不同。
王昇會的版本只有一個，國家體育總局版本。
這個版本是最新的版本，也是流傳最廣編訂的版本。
國家有編訂的版本，王昇自然不可能去找網絡上那種不知道靠不靠譜的方法。
這個版本或許沒有太大的殺傷力，但最終的事實證明，養生鍛鍊氣血是沒有任何問題的。
王昇前世體質好和長期練習八段錦有些分不開的關係。
中正平和，蓄養氣血，增強體質。
