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而所有的基礎之中，下盤又是重中之重。下盤不穩會腳步虛浮。整個人看起來有氣無力，像飄來飄去的，一掃就被放倒。
武術中的運勁邏輯大部分都從下盤出發，腰部發力爲主，舉個栗子:立定——扭腰——轉胯——送拳，力就這麼出來了。
下盤不穩，借力就不夠，拳力就虛浮無比，威力根本發揮不出來。要是下盤穩了，人的穩定性就高了，輾轉騰挪之間也會能保持身體穩定，在反博之間，也會更快更有力。
以前凱的師傅成告訴凱一句話，對待練武之人，看人先看腿。看他走路有沒有力，穩不穩，要是腳步虛浮，這種人絕對是花架子，別看打的好看，但真打起來，就立刻能見高低了。
凱這輩子也一直記得這個道理，所以扎馬步站樁，一日不曾落下。作爲自己的小老弟，凱自然是這麼教亞瑟的。結果十年沒見，亞瑟居然把自己的教導忘光光了。
這也是凱爾特騎士的通病吧，他們習慣性的先鍛鍊力量，然後再學劍術，對於下盤他們並沒有針對的訓練方法，最多就是抱着石墩子做下蹲。
而且說真的，凱的那套東西，在其他人看來真的傻透了，扎馬步的姿勢真的不算雅觀。
但凱怎麼也沒想到，自己一向很聽話的弟弟居然也忘了自己的交代。
這讓凱很不爽！
