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樁功是形，也就是動作，呼吸法也就是呼吸的方法。不同的動作配上的不同的呼吸法有時會產生不同甚至是更強的效果。
在劍士系裏有劍步與吶喊，獵人系與工兵系裏有射姿與屏息術，巫師系裏有打坐與冥想，藥師系裏有手勢與通靈。其實都與格鬥家的功與法類似，一是動作，一是呼吸。
嚴格來說，蒼玉的擎日舞也是一種功法，卻是更加複雜。它的效果有兩個，一個是加強所有的肢體動作的力量與效果，並使身體有極強的熱抗性；一個是自帶灼熱的效果。別的功法都是先易後難，而這擎晶舞卻是打基礎最難。老頭子對蒼玉進行嚴格的訓練，就是在打基礎，而且是足足打了八九年的基礎。
蒼玉的擎日舞已從基礎晉升到第一階，得到了正陽的能力。格鬥家可以在身體表面凝聚出一層氣，而蒼玉在正陽能力的加持下，這層氣變成了灼熱之氣。擎日舞爲蒼玉帶來的熱抗性就是爲了免得讓蒼玉受到高溫的傷害。
三天很快就過去了，蒼玉已經將鐵布衫與蓮花掌熟練的掌握。
艾可來到蒼玉的房間，向其彙報了這三天蒐集的情報。
“藍晶家族在青河鎮的大本營似乎出了些事情，山河也就是山秀的兄長，山寶的父親，派了家中豢養的一半護衛前去青河鎮支援了。山河本人還在臨山城，家有還有約一百七十人的護衛。”
蒼玉揉着腦門說道：“大財閥就是大財閥啊，一個家族子弟的私人宅院就有三百多名護衛，真是有錢啊。”
艾可白了蒼玉一眼。“你就別裝了，算了地靈族，咱們家可有上千名護衛呢。不過護衛倒不是什麼問題，問題是家中佈置的機關和法器有些難纏。只有藍晶家族的人才知道全部的位置與佈局，那些護衛都在守衛固定的位，也只哪裏能去，哪裏不能去。哪條路該走，哪條路不該走。”
