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一重到三重是一個階段，而四重到六重，則是提升筋骨。
七重到九重，那就是鍛體境的高深之境，提升五臟六腑。
不過達到最後一個階段時，要是修煉真氣，那效果會更強。
不過這一步，一般常人也很難抵達。
需要大量的藥膳丹藥輔助修煉纔行。
真正的燒錢！
而魔種的能力，可以殺生獲取血氣，利用殺生血氣來提升身體，比服用任何的丹藥效果還好。
從根本上提升，改變自己的身體。
這一點，無可媲美。
鍛體境，凝練氣血，提升筋骨，強化五臟六腑。
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