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看着面板，韓厲徐徐吐出一口氣。
不到半個月的時間，增長卻超越之前幾個月的苦修。
精神靈魂上的優勢，也非常明顯。
除了青元訣提升了一個階段，他的幾種武學也有不少的進步。
雖然重心在青元訣身上，不過，也還是能夠分出一部分時間來修煉其他的武學。
天衍神訣，韓厲還沒有開始修煉，時間緊迫，他只能暫時入個門。
勉強達到了百分之三的程度。
過了九州大會，他纔有更多的時間修煉。
內視丹田，廣袤的丹田之中，兩種真氣共存其中。
青木地皇真氣只佔據了十分之一，而剩下的，都是青元訣修煉出的真氣。
