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陳默昂首挺胸的回答道：“有！”
“好，不錯，今天你的任務我可要給你說清楚了，前一個星期是體能訓練，我說的可不是一般的體能訓練，小跑二十幾圈也就是開胃菜。”
陳默疑惑道：“報告，那後面呢？”
“後面？你能挺過這幾天再說吧。”李鐵皮笑肉不笑的說到。
“給你定個目標，每天十公里，一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，一百個蹲起，外加一百個上拉。”
這訓練目標怎麼這麼熟悉？陳默聽後始終想不起來，就記得自己好像在哪裏聽過，沒記錯的話應該是在某個動漫裏面。
“好了不廢話了，你繼續吧，中午的時候我在來看你。”
李鐵看了看錶，就要出地下基地，陳默正要說些什麼，卻見李鐵又折返回來。
他拍了拍陳默的肩膀說道：“別偷懶，基地內有監控，隨時都可以盯着你，可千萬不要讓我發現你偷奸耍滑嗷。”
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