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張園國很乖巧的伸出手。
姚千握住張園園的手。
在旁人看來，兩人像是觀衆與球員互動，握手呢。而姚千，通過掌心，把自身的真氣導入張園園的丹田中，一邊導入一邊問：“有沒有感覺到有一股曖流，從你手掌心流入丹田中？”
“有，暖乎乎的怪舒服的。”
“那是真氣。現在，我教你一套運氣心法，你要牢記。”當下，姚千把《無敵天傳仙訣》通過“千里傳音術\"念給張園園聽。
心法簡單易懂，張園園很快記住了。
接着，姚千教張園園如何運用心法把丹田中的真氣運轉至四肢經脈。
張園園試着運轉真氣，經過兩次練習，加上姚千幫助，她成功了。
“好了，暫時就先這樣。等下你沒有上場的話，運用運氣心法，把你丹田中那股熱流，也就是真氣，運轉至四肢，然後迴歸丹田。你要一遍一遍地運轉，直至純熟。等到你上場大力跳發球時，氣運腳尖，待身體騰空到最高點時，遠氣到手掌後出手。記住，運氣後果斷起跳和出手！\"
