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現在既然有時間，就應該抓緊時間修煉。”
“好。”
四人立即盤膝而坐，修煉起挫火訣l。
黃上看了一眼正在燃燒的鐵罐，深吸口氣，緩緩閉上眼睛，開始修煉起來。
不久，修煉中的他，身體漸漸泛起白色之炁，這時，他按照曲教習的要求將炁提速運轉周身。
慢慢的，他感覺到丹海之炁越來越龐大，漸漸的，甚至可以感知體外像是有一股極其細微的氣流，在源源不斷的向着丹海內遊走。
丹海也在此時不斷的吸納與壯大。
黃上努力的控制郝炁的流轉，因爲他曾聽曲教習說過，修煉挫火訣時，最重要的就是控制好炁流轉的速度。
因爲，隨着修煉的加深，丹海之炁也會越來越壯大。
修煉中若是不能掌控炁的運行流速，讓其肆無忌憚的運行而走的話，很容易就會將氣脈經絡震傷，甚至變成廢人。
