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玄天界同條件的修士，玄徒階段，大約5個月提升一個小階。
他們只需要將溫養丹田，所謂溫養，就是保證丹田裏一直有玄氣，然後，集中精力滋養經脈。
只要將經脈滋養到0.1，就突破到二星玄徒。
也就是說，同條件的修士，提升0.1需要五個月，蕭奇羽卻只用了一個月，這樣比較的話，蕭奇羽的速度確實夠快。
他現在明白了，爲何玄天界的修士，只需要將體質提升到不影響境界突破即可，只有那些防禦型修士，專攻體質，纔沒玩沒了的修煉。
小嬋解釋說，不是誰都能夠專攻體質，必須有先天的好身體，如果身體不是那塊料，專攻體質，那是浪費修煉的紅金時間。
別忘了，玄徒階段的修士，壽命只有100歲，在有限時間內，浪費在體質提升上划不來。
那些專攻體質的修士，本身就得天獨厚，就如同蕭奇羽這樣，人家提升一個月的體質，相當於其他修士提升五個月，甚至更多，因此，那些防禦型修士敢去專攻體質。
“呵呵，我持之以恆，早晚超越那些修士！”
雖然一個月只提升0.1的骨骼，可他決定了，每天都堅持不懈，加上攀爬武塔聖塔，還有修爲提升後全部提升0.1，各種加起來，體質的提升不會太慢。
