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玄天界沒有精神力快速恢復的方法，據說，有一種法寶，可加快精神力的恢復，這一點雖然是傳說，可蕭奇羽信，因爲他就在撫仙域禁地裏，獲得了這樣的寶物，被聖天系統給吞噬。
既然是傳說，那就極爲少見，或者幾乎沒有。
因此，玄天界修士，精神力恢復是個短板，只能依靠打坐，半個小時恢復0.1精神力。
就拿蕭奇羽的孤星寒刺真典法術，施展一次，要消耗1點精神力，意味着，施展完以後，要將精神力恢復，要用5小時才能恢復。
這就意味着，如果蕭奇羽沒有回覆術的話，他施展一次孤星寒刺真典，要間隔五小時。
玄天界修士爲了節約法術的施展時間，爲了節約精神力，通常的做法是降低施展等級。
這樣一來，雖然施展時間減少，也節約了精神力，可法術威力大減，用來對付同階修士，那就成了雞肋。
法術施展的第三個缺點，施展法術的時候，無法移動，一旦移動，法術施展就被打斷。
法術施展被打斷很嚴重，沒人能夠承受的起，因爲法術施展被打斷，會造成精神力反噬，會傷到識海。
