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大約晌午時，葉風、葉昊等人運回一大批中藥材，村長一干人等也買來了一口不鏽鋼大鍋和幾個大瓷缸。
葉風給葉昊等人分了工，有的燒開水等着防冷稀釋藥劑，有的劈木柴，有的稱藥材分類放好，有的浸泡藥材，有的粉碎藥材。
葉風給大家準備午餐，先是煎炒番茄雞蛋熬成一鍋湯，然後取了剛買回來藥材十幾味煎炒熬製成藥湯，兩種湯兌在一起有一大盆。
葉風通知葉昊等人過來準備喫飯，同時也給葉千千去了電話。
按約一比二體積取麪粉和水放於盆中，加入少許食鹽，和麪揉成麪糰，放置一會。葉風又去廚房將稀飯盛放好，洗鍋，放水，燒火。接着又將麪糰擀成薄面，散上少許乾麪粉，反覆對摺成數層後，切面成絲。
葉昊等人到來時，葉風在切面，只見他手起刀落，運刀如飛，不一會就切完了。
“哇，風哥，你這刀法太帥了。”
“教教我們唄！”
葉東城等紛紛起鬨道。
“只要你們把太極拳練好，做到我這樣也不算什麼難事，”葉風笑着對衆人說，“無非是眼快手穩，力氣持久。但必須要打好基礎，打太極拳講究的是精氣神合一，精可以理解成肢體動作，神可以理解成思維想法，氣可以理解爲力氣勁氣，和氣功的氣意思差不多。練久了應該能產生氣感，只是比較困難。對了，這段時間，你們有沒有堅持練拳？”
