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林延沒日沒夜弄覆盤搞戰術的最後結果, 就是GH戰隊集體迎來的又一波魔鬼訓練。
平常時候也不是沒訓，只是在林延手下，有完整訓練計劃的練習和突發奇想的臨時加訓, 那完全是兩種截然不同的極致體驗。
GH戰隊的隊員包括畢姚華在內，爲什麼所有人對他們的這位林教練又愛又怕, 就是因爲他總能用各種幾乎能夠把你逼瘋的訓練手法, 來讓你永生記住經歷過的訓練內容。
用林延的話說, 那就叫做肌肉記憶。
一個職業選手在場上很可能出現各種各樣的突發情況, 在這些因爲身體本能影響思維反應的情況之下, 唯一最值得信賴的, 就是存有的肌肉記憶。
林教練說這句話的時候, 那篤定的神色彷彿是在說自己的親身經歷般，叫人無法反駁。
就這樣生不如死地過了幾天，等衆人渾渾噩噩從訓練室裏出來的時候, 終於又迎來了《炙熱集結號》的第二輪淘汰。
在這期節目當中, 他們將迎戰在次級聯賽當中實力頂級的QU戰隊。
贏得勝利則進入最終的總決賽爭奪冠軍, 一旦失敗就當場捲上鋪蓋慘淡退場。
不是生，就是死。
