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在這一頁圖的右邊一頁，則開始詳細描述了運轉體內靈氣的方法和口訣。
陸晤仔細看了一遍靈氣的運轉方法，發現靈氣的運轉並不難。只要通過意念來操控靈氣，使之運輸至自己想要的位置即可。
陸晤接着看下去。關於口訣，那就需要強大的記憶力、準確的理解能力來運用口訣了。
如果說用意念來操縱靈氣，只是一盤小菜的話，那麼用口訣來操控靈力，則是一桌滿漢全席。
因爲口訣在書上描述中，主要是用來戰鬥的。
什麼用靈力來操控敵人的身體，用靈力擊潰敵人的防線，甚至運用靈力來佈陣結陣，操控法寶用來大面積地消滅強硬的敵人。這些恢宏的場面，即使在陸晤腦海當中幻想起來，也是相當炸裂的。
“口訣我可以慢慢背誦。但用意念操控靈氣，我現在就能夠做到。早晨，在羅琦師尊面前，我已經用靈力通過符咒，做到了劈雷。不如我現在就開始再練習練習用意念來感知操控自己體內的靈氣吧。雖然我體內的靈氣還並不多，但也可以用來練習了。”陸晤在心裏琢磨着，立即就開始了。
“對了，我還差一個練功墊。師尊沒有送給我練功墊，那我就用舊衣服先墊着了。圖上說的仙人都是坐在練功墊上，雙腿盤着的姿勢。我這就來效仿一下。”
陸晤從自己的行李箱當中翻出一件火紅色的外套。他鋪在地板上，將外套方方正正地疊成了一個正方形，然後一屁股坐在了上面。
