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整訓開始前，林東將部隊的規矩說了一遍，並制定了相應的處罰規則。
對於林東定下的規矩，士兵們很不理解，爲什麼喫飯睡覺都有規矩？
爲什麼要把被子疊的整整齊齊？
爲什麼走路要兩人成排三人成列？
爲什麼……，反正就是無數個爲什麼在他們腦海中盤旋。
這些問題李東都沒有爲他們解答，他的解釋是：“這是規矩，必須遵守，除非你不想喫這碗飯。”
當然，如果按照林東的話就是軍人以服從爲天職，不過到了李達口中，自然不會撰文，直接一句話，不聽話沒飯喫，還別說，這句話的影響力絲毫不比林東說的差，相反，在這個亂世，似乎效果更好。
聽說不給喫這碗飯，所有人都沉默了，在這個年代沒什麼比喫飯更重要的事，至於違反規矩，讓他們見鬼去吧，他們可不想餓肚子。
根據安排，部隊上午體能訓練，下午是戰術訓練，至於隊列訓練，由於時間緊迫，他並未立刻安排；
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