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如果連夏季聯賽都打不了,他繼續留在邁阿密就真的沒有意義了。
接下來,王大林又做了不少力量訓練,比如“實心球轉體”、“槓鈴推舉”、“力量繩”等等。
斯波爾斯特拉一直站在一旁看着,臉上不時露出欣慰的微笑。
瞧瞧!這小夥子多棒!
這麼短的時間,不僅力量有了很大的進步,竟然連體能也好了不少……看來是真的下了不少功夫苦練啊!
下午結束訓練後,王大林和斯波爾斯特拉非常友好地互相告辭。
接着他沒有直接回家,特意去喫了一頓美味的烤肉。
這段時間他一個人生活,還真沒喫過一頓像樣的,也算犒勞一下自己了。
傍晚時分,回到家后王大林稍微休息片刻,就趴在地上開始做起了俯臥撐。
沒辦法……連續10次84KG臥推他雖然能完成,可就是慢了那麼一點點,他只能將希望放到第一項任務上了。