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要想成为普通练习生，淘汰比例是800:1；要想成为=SL公司练习生，淘汰比例是4000:1。
但这还不是全部，成为练习生后每天的练习时间甚至超过16个小时！能不能出道得看实力能不能通过公司的考核评定！
出道时间根据公司不同相应的安排也不同，有的一年半载年就能出道，有的练习15年才能出道。
所以，能够成为正式的女团成员，都是卷王中的卷王，大家也都不想浪费出道的机会，每个女孩都想成为万众瞩目的偶像。
尽管，对于普通家世的女孩来说，成名之后，或许才是黑暗的开始。
此时，姜南的队友正在做俯卧撑，没错，半岛女团的练习生们也要像男练习生一样做俯卧撑。
虽然，半岛的男团女团经常被天夏网友调侃，但不可否认的是，在业务能力这一块，半岛偶像要比内娱强出很多很多，训练强度也要大的多。
姜南脱掉衣服，露出里面的运动内衣，也跟着队友们来了一组训练，俯卧撑、手忙脚乱训练、卷腹、练舞。
直到身上汗涔涔了，她才和队友停下来。
姜南运动内衣已经湿了一块，发丝黏在脖颈上，走到饮水机前，倒了一杯水，猛灌起来
