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他這次是用做靈食的方式製作魚咬羊，需要用到師父給他的靈能鼎，還有配上各種繁複的靈食烹飪手訣、控火訣。
這麼一整套下來，司諾得耗費不少精神力，但一分力氣一分成效，這樣做出來的靈食不僅僅是沒有雜質能量充沛口感好喫而已，經過繁複烹飪手法，食材的味道達到最完美融合的狀態，美味指數被髮揮到極致，能量也是最適合人體吸收的狀態。
簡而言之，以司諾的廚藝水平，隨便炒道家常菜，都是色香味俱全的美食，而司諾用靈能鼎精心烹飪製作的靈能食物，是美食中最美味的，靈食中的療效最頂級的。
哪怕是雷肆，平時也不能經常喫上司諾用靈能鼎製作的頂級靈能美食，因爲太耗時和耗精力了。
如今司諾製作食物已經不怎麼追求數量了，慢慢開始轉型爲追求精益求精。
想從七級靈廚師晉升到八級，那可不是靠大量的練習就能達到的，而是要完全把握高級食材特有的一些附加特性，並在烹製的時候，將其發揮到最大化。
比如司諾這次做的魚咬羊，魚，乃是從海羽星域帶過來的龍血魚，羊，是皇宮裏現宰的香靈羊。
龍血魚，味鮮美而又十分溫補，對蘊養身體大有裨益，但如果不是體質比較高者，輕易不能食用，就連司諾自己，如今已是S＋級體質，也不宜食用過多。
香靈羊，除了肉質有着一股特殊的甜香，還能讓食用者心情愉悅，對精神蘊養也是極有好處，但香靈羊身上這股甜香的分泌腺體力，還有着另外一股很不討喜的酸羶味，很不容易處理。
一般來說只有經驗豐富的靈廚師，才知道怎麼通過特殊的藥用食材搭配，去除香靈羊肉的這股酸羶味。
