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“什麼事都要有第一次，有的時候要壓着自己去做，我就能隨時睡覺，學會在最快的時間裏恢復體力。”
阿炳聽明白了這句話，很乾脆地說：“行，我去睡了。”
等阿炳進了裏屋去睡覺，雲動在一塊地墊上盤膝而坐，雙目一閉，打起禪了，這是老和尚教他的禪宗功法，靜心養氣，氣起丹田，運至足底，再沿經脈至頭頂百會穴，一呼一吸，綿綿不息，週而復始，五分鐘後，雲動即進入禪定，心無雜念，天台空靈，外界的一絲一動盡能感知。
禪定進行了大約三個小時，只見他長吸一口氣，屏氣不吐，一分鐘後，才緩緩呼氣，且一呼一閉，一口氣吐了六次，內息氣歸丹田，雙目一怔，精光爍爍，黑暗之中好似珠光淡淡，隱隱焯焯，大小周天、四肢百骸，處處是氣，緩緩起身，關節動處，“噼啪”聲響，宛如有節奏的樂曲一般。
站定身形，雲動只感到精氣神都爲之一怔，神清氣爽。
他拉開燈，到了衛生間洗了把臉，聽到背後有腳步聲，阿炳已經起來了。
雲動笑着問道：“睡着了？”
阿炳搖了搖頭，苦着臉說：“沒有，中間起來在門縫裏看到你在練功，沒幹打擾你，就在牀上憋着，迷了那麼長時間。”
雲動哈哈大笑：“下次就好了，好，我現在做飯，喫過以後我們出門，今天晚上你只負責開車子，到了地方以後，你不許下車，不管看見什麼，不許過問，只待在車上就好，你能不能答應？”
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