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看到這熱火朝天的景像，林默也忍不住想活活動筋骨，便去更衣室換了身裝備，同去的還有林文華他們，他們見到如此多的新器材，也忍不住想上上手。
格鬥裝備有兩種，一種是訓練用的，一個褲衩加小拳套，小拳套只是用來保護手指關節的。
另一種對抗防具，有頭盔、胸甲、護檔及大拳套，和後世的散打訓練裝備差不多。
林默換好後，便直接上了沙袋區，沙袋區可不是一個一個的沙袋供你的，而是密集的掛着幾排的沙袋。
沙袋大小不一，高低不一，密集不一，擊打後，沙袋即會四處翻飛，既訓練擊打，也訓練反應閃躲等。
林默進入，準備了一會兒，便直接開始，兩拳擊飛兩個沙袋，便開始對着其他沙袋拳打腳踢，一邊踢打還要一邊閃躲。
隨着沙袋恍動起來的越來越多，林默開始感覺到喫力，陷入到了防止之中，在四處恍動的沙袋間輾轉騰挪，擊打閃避動作，看得人眼花繚亂。
堅持了大概五六分鐘，林默一個不注意，被個大沙袋砸中後背，頓時打亂了林默的節奏，一時間破綻四露，狼狽不堪從沙袋區離開。
林文華、廖廷輝與楊海城，在外面看林默好一會兒了，見林默這狼狽樣，楊海城忍不住開口打趣道：“林哥，你這也太不行了吧！這才堅持幾分鐘？”
聽到這話，被累得氣喘吁吁的林默，沒好氣道：“你行，你上啊？說的好像你能堅持多久！”
