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天氣回暖之後，體育課的老師也加強了上課時的訓練。
去年元旦之後溫度驟降，大家穿得也很厚實，不方便運動。體育老師也體諒他們，每次體育課就只圍着操場慢跑三圈，然後做一些拉伸運動，就可以自由活動了。
所以大家運動強度直線下降，接着就是放寒假。開學之後又通知運動會，體育課自然而然的就被參加運動會的同學拿來訓練了，老師要負責指導，就導致像蘇梓諾這樣不愛運動體能又差的同學，一時間有點接受了恢復高強度訓練。
他們一週兩節體育課，一節在週二上午最後一堂，一節在週四下午最後一堂。
週二那節體育課差不多要了蘇梓諾半條命，光是圍着操場跑三圈都已經是她的極限了。更何況還跑了50米，蛙跳，仰臥起坐。
上完課之後就感覺累得要癱瘓了似的，第二天起來就更是酸爽了。特別是肚子和腿，大喘氣肚子都痠痛，上下樓梯腿都打顫。
還沒緩過勁兒來，又到了週四！關鍵是今天蘇梓諾還大姨媽造訪，小腹也脹痛，身上也痛，還要上體育課，總感覺天要亡她！
一下課大家都起身往操場走，雖然很不情願，但也不得不去。
陸聞舟幫她接了杯熱水帶上，幾個人才下樓往操場走。
下樓梯對於現在的她來說簡直就是酷刑，只能扶着欄杆慢慢來：“一想到等會兒還要跑步我就緊張。”
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