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一上午就訓練了幾個項目。
第一個就是站軍姿。
剛上來就是十五分鐘，站得他們腰痠背痛，腿也軟。
中間就休息兩分鐘，訓練繼續。
“接下來進行軍訓的第一個內容！”教官神態嚴肅，語氣不容置喙“稍息，立正，跨立。”
“當聽到‘立正’的口令後，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖分開約60度，兩腿挺直，自然挺胸，上體正直，微向前傾，兩肩平稍向後張，兩臂自然下垂，手指併攏，自然彎曲拇指指尖貼於食指第二節，中指貼於褲縫，頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼平視前方。”
“稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落於右腳。”
“跨立，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間。兩手後背左手握右手腕，拇指根部與外腰下沿，就是你們的內要腰帶上沿同高;右手指併攏，自然彎曲，手心向後。”
接下來，整個操場都是教官的口號聲音，中氣十足。
蘇梓諾她們班一共八十多個人，就是十二個男生，教官每次都說他們喊口號的聲音太小了，像是早上沒喫飯。
