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葉飛也同意多運動運動，可惜他現在不能跑，只能慢慢的捧着肚子走。他倒是很想自己一個人走走，但人家小姑娘是片好心，萬一拒絕了，惹了她，她不知道會怎麼又折騰自己呢，算了，還是忍着吧，不就是一起走走嗎。
葉飛苦着小臉，慢吞吞的跟着孫紅菱一道溜達。唉。今天下午不幹別的，光溜達了，是別想修煉了。撐成這樣，沒法安心靜氣。
浪費一下午時光。葉飛下定決心，下次離這小姑奶奶遠點。好容易溜達了一下午，消化了一部分食物，竟然又已經到了喫晚飯的時間了。
真的是浪費了一下午啊。葉飛哀嘆。在孫紅菱提議一起去喫晚飯的時候，葉飛驚恐的搖搖頭，撒腿就跑了，毫不猶豫的！孫紅菱看着葉飛的背影，憤憤的跺了跺小腳，一扭頭，自己去喫飯了。
她中午又沒喫多！溜達了一下午，早餓了。
葉飛跑了一段路，一回頭，發現孫紅菱沒有跟上來，大鬆了一口氣，謝天謝地，這小姑奶奶總算放過自己了。現在一點不餓，想起喫飯還想吐呢。雖然有些累，但是已經浪費了一下午時間，還是抓緊修煉吧。
很快，葉飛回到房間，盤膝坐好，進入了修煉狀態。葉飛覺得今天狀態很好，很快就進入了平心靜氣的狀態中，運轉起仙雲訣前篇功法，半個時辰之後，葉飛突然周圍空氣變得濃郁，好像有什麼空氣裏圍繞着自己的感覺，其實就是空中的靈氣開始往葉飛這聚集。
然後突然感覺全身到處都癢癢的，好像無數小蟲子在爬。而後又感覺自己身上有些刺刺的麻，葉飛心裏一喜，努力剋制自己的心境，過了一會，這種感覺越來越強烈，渾身上下又癢又麻又刺又痛的，好像有小蟲子在身上爬，又好像在咬自己。
