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龍小寶心裏越發的不是滋味，“自己的實力太弱了，在地球時還爲天天練功而埋怨，埋怨在太平盛世練這些東西幹什麼。可當自己不能保護身邊的人，一切的一切都只能讓自己後悔萬分……
山中的危險是無處不在的。
太陽一落山，密林中漆黑雜亂的小路便成了最危險的所在，這樣的時間裏二人也只能在水源或者高大植被上休息，……，喫完一隻野兔，小寶細心的將兔皮在樹上蹭乾淨，再用紅土和沙石抹掉上面的腥味，只有這樣這塊兔皮才能被留下。
火堆旁，小心地將一隻只小獸的皮毛縫在一起，而這個工作也幾乎成了他這些日子的最愛。
夜晚林子裏的風都是涼涼溼溼的，一個獸皮做成的小被子也許是龍小寶現在能爲霜兒完成的最重要的事情……
將終於縫好的小被小心的蓋在了霜兒身上，看着熟睡香甜的她，龍小寶突然發現：那種逃亡的無助和孤獨一下子輕鬆了許多。也許書上說的對，只有女人才能讓一個男孩變成一個男人。看看自己那隻穿着單衣的上身，龍小寶不禁搖頭苦笑，只能運起真火訣讓真氣運行大周天來得以取暖。
氣韻丹田，可心頭卻回想起爺爺講解真火訣時所說的那些話：
“真火之氣起於任督，任脈在前，督脈在後，有脈之位，無脈之道，究其起止之點，則任脈之氣起於匯陽穴（腎根之中爲匯陰穴，稍前即匯陽穴），終於承漿穴（下脣窩中），督脈之氣起於匯陰穴，終於人中穴（上脣水溝根中），神氣即自此兩脈周行不息，是爲河車之象，起神氣而發，任脈督脈二氣加之外氣合火爲三昧。
真火之力始於練道，而道者非火之一氣，故道盛而氣盛，煉道在身凡六關：前三陰與後三關，前三陰爲上田（腦），中田（即黃庭，在臍上一寸二分），下田（丹田）；後三關即玉枕（腦後枕骨），夾脊（脊樑骨），尾閭（尾椎骨），此乃煉精化氣過關之關節……”
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