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笑天回到自己的廂房，點起油燈，仔細研究起來！
這本冊子書已經有一些年份了！顯得非常陳舊，書頁已經發黃！他翻開第一頁，上面寫着迎風柳步四個大字！下面幾句註解說道:此身法以氣感應敵人的攻擊，敵人的所有攻擊都會產生氣流，自身需要感應周圍氣流的變化而作出閃避！所以，此身法必須以強大的內功爲輔助！九陽真功未達八成者，不得練習！否則自損經脈！嚴重危及生命！慎之！重之！慕容子寧注！
笑天心裏想，爺爺說我的洗髓經內功已達八層境界，相當於他十層的九陽真功，應該可以練習，否則，爺爺也不會給我拿回來練習呀！
第二頁，上面寫着:迎風柳，迎風柳！風一動，柳就動！風靜止，柳靜止！敵一動，我就動，敵一止，我就止！後發而先至也！
笑天想了想，哦！原來原理是這樣！難怪必須要強大的內功輔助！如果你內功跟不上，是無法做到後發先至的！敵人先動，自己以真氣感應到其敵人的動作，接着自己作出相對應的閃避！又要以真氣感應，又要後發先至！內功的修爲必須是一等一級別以上的！
第三頁，上面寫着口訣和註解！
第四頁開始就是練功圖和註解！一直到最後一頁！一共是一百零八個動作方位圖！笑天想，難怪慕容家先輩也把百變靈猴身法發展到一百零八個動作！原來是和這迎風柳步相互照應！更加融合！
笑天仔細看完，已經是心有成竹了！他十分的興奮！哪裏有半點的睡意呢！於是，他走到外面的長廊上，一邊心裏默唸着迎風柳步的口訣，一邊慢慢地練習起來這一百零八個動作方位！
他感受這這寧靜的深夜，感受着夜裏的微風，感受着手指滑過的空氣，形成的細微氣浪波！
