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徐寧睜大眼睛，仔細看着，眼睛都不敢眨一下，生怕錯過，他心潮澎湃，特別是聽到空氣中的爆響聲更是激動不已。
這和他在電視上看到的那些武術表演根本就不是一個檔次，這纔是真正的武學啊。
一套拳打完，趙靈霜臉不紅氣不喘，看着徐寧有些驚呆的樣子，滿意的點了點頭“我趙家拳法雖然算不上多精妙，但修煉到巔峯，一樣不可小覷，達到一拳崩山的地步也不是不可能。”
“一拳崩山！”
臥槽！
徐寧一臉懵逼，這麼牛逼的嗎？這難道是個玄幻世界？
見到徐寧如此震驚，趙靈霜笑道：“要達到那個地步，你就別想了，我爹都還差得遠，那得是先天境才能做到的，你還是先打底子吧。”
趙靈霜招手讓徐寧過去，“我先給你拉筋，俗話說筋長一寸，延壽十年，武者爲什麼壽命比普通人長，就是因爲練筋，當然長一寸，延十年是誇張的說法，但也說明了練筋的好處。”
“面朝牆壁坐下，雙腳張開抵住牆壁，能張多大張多大。”
