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赛前的训练安排很简单,以热身为主,以专项训练为辅。

全队先是在队长面包的带领下,进行了10分钟的慢跑。

顾然自然也跟在队伍之中。

之前在学校的热身训练时,顾然差点跟不上这群驴一样的队友。

不过现在,顾然的体能属性已经从当初的56点,提高到了58点——相当于多训练200小时的体能。

顾然现在的体能,已经完全能跟得上队内的热身了。

当然了,赛前的热身跑和平时训练的热身跑也是有区别的。

平常队内的热身跑都是15分钟,而且时速比现在明显要高一个档次。

现在赛前的热身跑,则是以保持体能为主。

毕竟,热身过猛,不仅会损失大量体能,而且还会过早的让身体处在疲惫之中,失去比赛状态。

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