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晚上，睡觉时，星野空根本睡不着，之前锻炼带来的疲劳随着一个热水澡而消散的差不多了，他想要像之前一样，看《基础科学入门（上）》来进入梦乡。可这一次，失效了。
正所谓睹物思人，看着这本书，他更加无法入睡了。
“为什么不灵了？”星野空很是茫然，这招百试百灵的催眠大法，居然失效了。
“看来还得靠运动来入睡，只要身体足够疲劳，想睡着很简单。我得趁着身体恢复之前，抓紧时间疲劳。”
想做就做，星野空就在自己的房间里做起了俯卧撑、深蹲、卷腹等简单静音的动作。
这些动作虽然都很简单，但是只要次数做的足够多，还是会让身体产生疲劳感，让动作逐渐的变形。
星野空心无杂念的做着，没有去想未来，没有去想动作是否标准，也没有去想肌肉的酸胀，他就这么一下又一下竭力的做着。
手臂撑不下去了，换腿，腿蹲不下去了，换腹部，腹部卷不起来了，换手臂……只要给予一个部位一定时间的休息，他可以恢复过来。
做着做着，就到了半夜。星野空去厕所，直接用冷水简单的冲洗了一下，然后回到房间，躺着就进入了梦乡。
