第86章 報名亞洲室內運動會 (第2/7頁)
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小林靜和嗤笑着放下手機，這個華國人越來越膨脹了，太膨脹的人往往是保持不了成績的。
短跑項目他承認楚天才確實很強，至於其他項目……
憑藉專業田徑教練的經驗，他認爲對方根本不足爲懼。
同樣的一幕還在其他地方上演，鷹國米國等國家的田徑教練都看到了這條信息。
不過或許是之前有人被打過臉，這下大家都學聰明瞭，沒有一個人提前質疑，都在靜候結果。
這天，投擲類的餘教練正在教授楚天才鉛球投擲技巧。
“保持站姿穩定，雙腳分開與肩同寬，重心放在腳心和腳跟之間。”
“膝蓋微曲，放鬆肌肉，將鉛球放在耳朵和肩膀之間，手指自然分開。”
“推出去的時候，你要保證手臂和手腕的充分旋轉，將全身的力量傳遞到鉛球上，鉛球推出去後，你還要保持手臂的跟隨動作。”
“呼吸技巧也非常重要中，你先跟我做下，通過深呼吸來放鬆身體，一，二，三，呼氣、吸氣。”
