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第一層：煉體。體自天生，破而後立；運由天養，斷而重生。
當韓明看到這第一層的時候，又聯想到了小黑之前說的話，感覺似乎是充滿了危險。但是想了半天也想不出什麼頭緒，只能硬着頭皮開始修煉。
韓明引導出體內的神識和靈力結合，慢慢的順着噬天錄第一層的功法開始滋養着全身的血脈和軀體。
前三天一切都還比較正常。可到了第四天的時候韓明感覺自己的靈力在不斷的飆升，自己的身體也再不斷的膨脹。
而此時的韓明整個神識放佛都沉睡在噬天錄裏面，就跟死了一樣。就這樣維持了五天，韓明體內的靈力開始往外飄散，身體也膨脹到了五米左右。
“老大，老大，快醒醒。哎，又跟東方爺爺一樣，不過老大你比東方爺爺差太多了吧。東方爺爺在沉睡一天後就醒了，你卻那麼慢。這該怎麼辦啊？”小黑焦急的不斷朝着韓明的神識大喊，企圖能喚醒韓明。
正當小黑焦急的時候，韓明的身體忽然“砰”的一聲發出了劇烈的爆炸，全身都變成了碎肉末撒在了周圍，周圍的血漬染紅了身下的岩石。
也就是這個時候，韓明的神識開始甦醒。看到自己的身體竟然被炸成了碎末，絕望和迷惘的思緒又回到了自己的腦海中。
“哎，沒想到經歷那麼多。本來認爲以後的前途無量，沒想到老天再次跟我開個玩笑！看來我現在只能慢慢的等自己神識消散了！”韓明苦笑着，在心裏悲觀的想着。
在聚氣期的時候，只要身體被毀滅了，那僅有的神識也會在不久後就會消散。現在的韓明悲觀的情緒一下都湧入了腦海，悲觀中還帶着一絲的掙扎。
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