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練武者第一個大境界爲煉體，煉體分九層三境界。每三層爲一個小境界，第一個小境界練力，最明顯的標誌爲雙手有五千斤之力，當然，根據功法不同，也會有不小差別，第二個境界爲煉骨淬筋，練到極致可容納武道內勁和鋼筋鐵骨之效，是爲第三個小境界武道內勁而準備，沒有強橫的筋骨怎麼能容納霸道的內勁，修出內勁的武者滅前兩個小境界之人如屠雞殺狗。當然這也是一個坎，大部分武者都擋在了練勁門前，終其一生都不能探其分毫。只有修出內勁這纔算是真真正正踏入武道之路，纔有機會問鼎更高境界。
幸好，傻子只是腦子傻，但身體經脈還是不錯的，此時孫逸雙手已有五百斤之力，這在前世已是大力士纔有的力道。而在這不過比普通人強一些而已。
“嚯嚯！嘿!哈!”小院中，孫逸行雲流水般演練着前世帶回來的拳法，雖只是初夏，但滿臉的汗水還是如大汗淋漓般落了下來，一套拳法打完，全身氣血暢通，感覺自己的力道也大了幾分。
收拳過後，本想再打一遍的孫逸隱約聽到門外有叫喊聲，仔細一聽，有宏伯的聲音，隨之，孫逸大怒，從前主人身上孫逸早已得知這幫無聊的人老是欺負宏伯，來引傻子發怒，並且還樂此不疲。
這讓孫逸怎能不怒，當即踢開院門。
“砰”
院門重重踢開，孫逸雙眼含火般怒視其景，只見其前方是幾個身穿青色布衣的家族奴才在揍着宏伯，只見其一名穿着管事服飾的中年男子邊揍還邊喊：“老東西，叫傻子來幫忙啊，幫忙就還給你。”
宏伯虛弱的聲音傳來：“這是留給少爺滋補身子的，把它還給我。”
看到此情此景，孫逸怒火中燒，氣的渾身發抖，一個關心他的親人，並且還是一個老人家被如此欺辱。便冷冷走上前去，怒視前方家奴。
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