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而從蛻凡境一重天到蛻凡境三重天，肉體變化包含了三個階段。
蛻凡境一重天，穴道全都打通，能夠感應到天地精華之氣，並使體內元氣與之初步溝通，能利用毛孔自動吸收精華之氣。
蛻凡境二重天，讓元氣不斷蛻變，使得元氣與肉體完美融合不分彼此，此時的肉體強度相當於先天境八重天時形成的元氣護體戰衣，能夠在無任何防禦的情況下，輕鬆抵擋住百斤巨石的轟擊。
蛻凡境三重天，寶體真正大成，強悍程度比蛻凡境二重天時高出了大概五倍，即使站着不動也不動用任何防禦力量，任由一個巨漢帶着合金手套用力拳擊，也不會有事，相反還會讓巨漢先累趴下。
當然，這三個階段的劃分是根據肉體強悍程度來的，但在修煉中，元氣還是會不斷提升，實力也會提高，遠非先天境的武者可以比擬。
現在，林焰要做的，就是使天地精華之氣與元氣溝通。
這不同於吞噬精氣之法。
溝通，指的是感應到精華之氣的存在，並設法讓毛孔吸收。
不過，林焰也不會面對這個問題而束手無策，因爲他有無名心法祕籍。
翻開祕籍後，林焰順利找到了溝通之法。
