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修煉氣海，只需要沉浸心神，感受天地靈氣，然後運轉氣海吸收能量轉爲自身的元力，雖然有些枯燥，但是身體卻不受苦，所花者，也無非是時間罷了。即便如此，大陸之上也極少有人能夠數十年如一日的堅持每天修煉兩個時辰。
而煉體，則需要修煉之人不斷的突破自身肉體的極限，讓身體得到充分的磨礪和淬鍊。這種鍛鍊方式，每一天修煉完畢，身體都會處在極度的疲憊與痠痛之中，幾乎讓人難以忍受。能夠堅持一年下來的人，都可算是有極大毅力者。
“看這小子的肉體狀況，恐怕這樣的訓練，至少也堅持了兩年……倒是一個可造之才。”黑影點了點頭，一抹不易察覺的讚許掠過瞳中。
“卻不知道他與沁蘭是何關係，既然已經有了線索，我也不必急於一時……”輕嘆兩聲，黑影似乎做出了什麼決定般，深深的看了葉楓一眼，身形瞬間消失在半空之中。
這一切，屋內的沁蘭和正在鍛鍊的葉楓，都沒有絲毫的察覺。
葉楓完成了第一輪的訓練，拖着痠痛且疲憊不堪的身體，走回到屋內，進行略微的放鬆與休息。看着裏屋仍在靜靜修煉的清雅少女，他的眼瞳中忍不住掠過一絲溫柔之色。
兩年前，自己因爲無法忍受族人的冷嘲熱諷，而離開了葉家。
夜晚，寒風驟起。
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