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鬼手眸子一沉,低聲道:“三爺,男人好的東西無非有三種:權力、財富、女色,他現在拒絕的乾脆利落,只因爲沒體會到那種感覺。三爺,我們不妨發個英雄帖,將南明大小頭目都召集過來,再將那小子也約過來,然後佈置一番、倒是看看他到底是一個什麼樣的人,然後再做打算。”
“這、好吧!”
張三爺應下來,卻仍咬牙道:“要是以我以前的脾氣,這小子如此不識抬舉,早就弄死他了。不過那小子是有些邪門,這次就在他身上多費點心思,他若再不識抬舉,可別怪老夫心狠手辣。”
……
“萬法源於三體樁、所謂三體樁就是端大槍的姿勢,要做到四正八柱。四正、任脈兩根、督脈兩根,組成一個小周天循環,吸氣時要提肛、分肩、松胯,這樣身體放鬆、有利於氣的循環。八柱就是虎豹頭、熊膀、龍身、雞腿,虎領筋兩根是虎豹頭、肱二頭肌兩根是熊膀、斜方肌兩根是龍身、腿上股大肌兩根就是雞腿,這八根肌肉便是八柱;功夫要練深了,就像李小龍一樣肩寬腰細、不但爆發力十足,還能增長力氣。”
健身房內蘇齊擺了一個三體樁姿勢,志強在一旁不斷指點精要,糾正姿勢。
前幾天蘇齊說要學功夫,志強初始以爲他說笑,但見他日日下功夫鍛鍊,當即認真教起來。
由於蘇齊動作反應極快,一些尋常攻擊招式、只隨意說了一些要領,便極快掌握。
而難的則是練真功夫!
三體樁是內家拳形意拳的樁功,只要站好了這個樁功、就能增長身體力量,再練好配套的五行拳,便能將全身力量凝成一股,達到可剛可柔、剛柔並濟,成爲古武高手。