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嘉裏健身是上海唯一一家擁有“鐵人三項”鍛鍊區的健身中心，可以滿足客人在一個地方進行三項訓練、考驗耐力的需求。動感單車地帶、迷你電視屏幕及ipod充電底座的跑步機等健身設施一應俱全。另外，嘉裏健身還擁有亞洲領先的水阻力的模擬皮划艇和游泳助練器設備。
有氧區設有40多臺c專業有氧器材，包括最新款式跑步機、自行車、賽艇和交叉培訓機；力量訓練區有一個30分鐘整套全身形體訓練器材，並有10個trx專業體能訓練教練隨身指導；個人訓練區中設有氧搏擊區，客人可選擇與私人教練一對一練習。
四個練習教室面積從50至140平方米538至1,506平方英尺不等，設有有氧操、瑜珈含高溫瑜伽、19輛動感單車、和普拉提8臺機器等訓練課程。
嘉裏健身的其他健身設施還包括室內恆溫25米82英尺游泳池、按摩池、兒童嬉戲池等。透過其全玻璃圍牆可俯瞰佔地700平方米7,534平方英尺的室外屋頂花園和室外跑道。另外，嘉裏健身還設有網球場、籃球場和一個兒童遊樂場有小型攀巖。休息室設有舒適的加熱躺椅及電視；更衣室還配備按摩浴缸、蒸汽浴室和桑拿，客人在健身之後可來此放鬆小憩。
嘉裏健身的健身房24小時開放；游泳池、網球場和籃球場的營業時間爲早上6點至晚上11點。
可以說這裏把每天可以賺錢的時間都給利用了起來！”
