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即便是武道修爲達到武宗的境界，也依然無法做到辟穀的程度，所以每日的三餐依舊是不可或缺的。
不過武道修煉打熬肉身，氣血旺盛，生命精元充沛，若是在必要的情況之下，武者兩三個月不進食，也不會有任何的問題。
葉楓得到地級功法，慕容雲雪是真心爲他感到高興，她雖然沒有在內門挑戰大比上打敗林河山，宗主掌教卻也特許她和古青風，童飛等人提升爲內門弟子。
內門弟子的修煉條件遠遠要比外門優越的多，所以這頓飯大家喫的都很高興，隨後就各自回到房中繼續修煉。
蘭兒和虹兒兩個侍女最近修煉的也很勤奮，畢竟她們兩人是葉楓和慕容雲雪的貼身侍女，修爲也不能太低了。
回到房中之後，葉楓開始整理自己這半年來的所得。
歲月如梭，一轉眼他從地球穿越到九陽大陸也有半年的時間了，從武道入門，到現如今一鳴驚人，他從危機四伏的世俗武道世家中走出，成爲了大宗派的門人弟子。
這一路，說不上有多麼的坎坷，但也算得上是步步驚心，一步走錯，便是萬劫不復。
自從來到玄天武宗之後，他在武道上的眼界和見識飛速提升，自身所修煉過的各種法門也都被他逐一列出，確定好未來的修煉方向。
