第11章 修行日常 (第5/10頁)
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聚精會神的聽着對方的講解。
大部分人都和他一樣，每隔七天才有一次，肯定要抓緊聽講，好好彌補自己對樁功認識的不足。
“記住，相信自己的身體，相信自己的感覺，當你的身體發出哀鳴的時候，就要停止樁功修行，好好修養，補充身體養分....嗯，可以在武館食堂喫藥膳，也可以自己到藥店配置。”
“練與養都很重要，光練不養本源傷，光養不練養豬場....”
“嗯，還有第五個動作，單腿勢，一腿摯天，一腿藏力，在練習的時候，意灌全身....”
“.....可能其他師兄也和你們講過，藥膏塗抹的時候，要是有條件，可以請專業的按摩師傅，一直揉搓...”
顧寒山若有所思的聽着這些講解。
每一個師兄都有自己的經驗，對於這入門的樁功，他們倒也沒有藏一手的想法，也不會出現教會徒弟餓死師傅的情況。
“好了，接下來大家有什麼問題，可以直接提問。”
“五師兄，都說大補傷身，那要怎麼控制，我家還有一株二十年的野山參，我都不敢亂喫。”
