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鬥氣修煉的第一步——凝氣！
凝氣就是將外界處於平衡狀態不會對身體造成傷害的自然之氣引入丹田中。
丹田最開始是一處很脆弱和柔軟的所在，因此只有先引入不帶任何一種屬性的自然之氣纔不致於影響到它的正常運轉。
林西臉上帶着毫不掩飾的期盼之情，現在開始凝氣，然後再進行轉氣，等到將這兩個過程完成後，就可以激發出鬥氣了。
據書上所說，凝氣前先必須學會一個專門的引氣之法，好將自然之氣引入丹田之中。
但這個過程不容易，因爲隨着自然之氣的進入，丹田卻會像是一個篩子一般，不但將進入的自然之氣在底端漏個乾淨，就連出口處也是關不住，自然之氣同樣會從出口逃逸。
換言之，此刻丹田根本不能儲存任何的鬥氣，即使一絲一毫也沒辦法做到，進入丹田中的自然之氣相當於只是來丹田“閒逛”了一回，緊接着就會被馬上逼出體外。
據書上記載，這樣的無用功一般的人至少得連續做上一個月以上，纔有機會讓自然之氣真正停留在丹田中。
不管最終停留在丹田中的自然之氣有多少，哪怕真的只有一絲一毫也行，這也意味着凝氣的成功！
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