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夜色籠山野，明月照山河，孤狼嘯窗影，夜半守熒惑。
“行功練武，分先天后天，後天之前，要先養體固本，旺盛氣血，才能練武，否則氣血虧虛，別說強身健體了，還會大病一場，甚至過早衰亡！氣血旺盛了，才能練武，熬煉出氣力！”
古風依然在藥桶中浸泡，爺爺古德坐在一旁，喝着一杯燒酒，講解一些修煉常識，“修煉到一定程度，筋骨強壯，臟腑充實，氣血旺盛，就會將氣血淬鍊出真氣，真氣一出，便邁入了後天境！”
“後天有四重，第一重稱爲養氣！真氣一成，就要蘊養，直至通行十二經脈，再無滯澀，經脈飽滿，就達到了圓滿！”
“至於功法，根據熟練程度，一般分爲入門，小成，大成，圓滿，還有萬中無一能達到的返璞歸真之境。你今天演練的大力牛魔拳，已經達到了入門，可距離小成，還有一段距離！功法的熟練度越高，修煉之後的效果越好，如大力牛魔拳的圓滿之境是入門的數倍功效之多。”
古德頓了頓，“你要想在一月之內達到返璞歸真，十分困難，不過以你的悟性也不見得沒有希望！在這之前，我給你定個目標，三天之內小成，七天大成，半月圓滿，一月返璞歸真。”
“爺爺放心，我會努力的！”
古風靜靜的聽着，吸收着信息，等藥液涼了之後，他就走了出來，感覺渾身湧動着力量，比今早醒來時至少增加了二十斤氣力。
這就是功法的神奇，藥液吸收之後的成效。
古風沒有休息，來到了院中，仰頭一看，明月星稀，萬籟俱靜，他開始演練大力牛魔拳。一遍一遍又一遍，一旦疲累，就停下用古式呼吸法進行恢復，他也不怕傷着身體，因爲有爺爺準備的恢復藥液。
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