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王猛饒有興趣的看着他略顯奇怪的姿勢，以他多年軍人生涯積攢的經驗不難判斷，這種看似簡單的拳法十分實用，指着旁邊一塊石頭說：“去試試把它舉起來，那是當年你父親練習力量用過的，重一百六十斤。”
“一百六十斤，好。”葉雲揚穩步走過去，伸出雙臂抱住石頭，不怎麼費力氣就抱了起來。
王虎馬上說：“深蹲三十次。”
抱起一百六十斤的重物不算什麼，很多人都能做到，可是抱着重物做深蹲，就沒那麼簡單了。
葉雲揚深吸一口氣，然後開始深蹲，一次、兩次……前十次他的動作很穩，再來十次之後額頭就冒汗了，最後十次時兩腿不受控制的打晃，呼吸也跟着粗重起來，每完成一次都要停頓很久，才能積蓄力氣接着做。
他咬牙做完第三十次，整個人累的都要虛脫了，將石頭往地上一丟，彎着腰大口大口的喘着氣。
王猛語氣平淡的說：“現在你知道靈圖武者和普通人的區別了吧，在軍隊裏，大家信奉壓力激發潛力的真理，以後你到了國都學院，一定要對自己嚴格要求，勤加練習不可懈怠，記住了嗎？”
“我記住了，咱們繼續吧。”他走過來，重新盤腿坐下。
“繼續？”王猛一愣。
