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在其中，不光準備了種類繁多的菜品，更是有着很多的水果等東西，最重要的是，這些東西你想喫多少就喫多少，不會有着限制，隨意的喫，許多的人都是累了一天了，實在是累的不行了，直接就是瘋狂的胡喫海喝。
喫飯時間也是一小時，衆人都是享受着難得的時光，大家都在開心的聊天交談，畢竟對於他們來說，這一個小時就是他們這一天的真正的無拘無束的時間，大家都很是珍惜。
但是沒人會去選擇超時，因爲長久的訓練，大家也都明白了一個道理，那就是不要試圖去挑戰時間規則，那隻會讓你受到鞭打，不會有着任何的好處。
在這個訓練營裏，無時無刻不在發生着被鞭打的事情，如果你實在扛不下去了，那麼你可以選擇退出，但是，一旦你退出了，那名你的軍人生涯就相當於畫上了一個污點，這對於這些來這個訓練營的所謂的精英來說都是不可接受的事情。
在這個訓練營地裏還沒有人選擇自己退出的，有人退出，那也是因爲已經被打的快死了，幾乎已經可以算快要廢了，所以就讓他退出了。
但是這種退出方式並不丟人，這意味着你自己堅持了下來，你不是自己退出的，你成功的付出了辛勤與汗水，在這裏面的人沒有人會嘲笑這類人。
在這時候的食堂之中，大家都在喫着午飯，其實在整個地獄訓練營中，不乏有很多的有背景的公子哥，大小姐，比如李揚知道的就有凌雨蝶。
一個小時說長不長，說短不短，時間過的很快，大家喫的很飽，李揚看了看外面，他沒有選擇像其他人那樣，瘋狂的去喫，因爲他覺得能喫好就行，沒必要像其他人那樣，拼命的喫。
接下的時間，大家來到了外面，繼續開始了訓練，依舊是跑步，而且還是限制時間的跑步，必須在規定的時間裏跑過去又回到出發點，很多的人這一次都是發揮的十分的不好。
因爲有的人喫得太多了，這很不利於他們長跑，許多的人都是掉了隊，整個隊伍都是顯得十分的凌亂，一些人實在是撐不住了，沒辦法，只得在後面繼續慢慢的跟着。
