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賀宸在平臺上一呆就是三天時間，他的傷勢僅僅花了一個時辰便復原，而後一直都在練習蒼天恨。準確來說是練習這蒼天恨的起手姿勢。
“小師弟，不對，姿勢還是不對。來，我來幫你。”
這三日，吳翻一直在幫助賀宸修煉，他是逍遙派弟子，自然也修煉的是逍遙拳，現在他是大成階修爲，這築基階的天恨五式他自然已經完全掌握，能夠融會貫通，對於天恨五式的領悟自然比賀宸不知道深了多少。有他教賀宸，賀宸自然少走了許多彎路，可以說，這三天的時間足以抵擋賀宸修煉一個月。這便是有人教和自己去體會的差別所在。現在賀宸已經感覺蒼天恨的姿勢他快要掌握了，甚至這一次的訓練，就能熟練這個詭異的姿勢，以後做出這個姿勢只需要意念一動便行，不會像第一次那般惱火，皮膜也不會出現疼痛和不適。完全可以開始精心練拳！
說着，吳翻將賀宸的身體壓彎，隨後又鼓弄了一陣，將賀宸的身體擺出了詭異的姿勢纔開口：“好了，保持這個姿勢一會然後你再自己練習看看。”
賀宸點了點頭，保持這姿勢直到全身發麻，甚至失去知覺才徹底鬆開。隨後運用呼吸吐納之法恢復身體知覺，這纔開始自己練習。
“五師兄，這次你別幫我，我試試自己行不行。”
說着，他開始自己嘗試，身體居然詭異彎曲起來，就如同做瑜伽一般，隨着身體的不停彎曲，其姿勢越來越彆扭，最後更是滿頭大汗，但終究還是完成了這個難看的姿勢！
“哈哈！五師兄，我學會了，我終於學會了這個姿勢。”
賀宸驚喜的聲音傳來。隨後將身體撤回原型，再試了一次，這一次更加輕鬆，他的確是掌握了這蒼天恨的姿勢。
