第376章 (第5/5页)
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林介这边已经在准备等会要用的哑铃了，他现在可以20公斤热身，25公斤做组，等下看能不能冲一下30。
不过应该不行。
林介现在还没完全恢复状态，所以能用27.5做几个就已经很不错了。
“你在找哪个？我帮你拿。”叶沫笑眯眯的说道。
林介有些惊讶的看了一眼叶沫：“沫姐你不去练你的吗？”
叶沫摇了摇头，微笑着说道：“我不急，我先帮你吧……你要多重的？”
“我已经拿好了，直接练就可以了。”林介系好腰带，戴上手套，做了好几次深呼吸，然后就躺下做胸推。
