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按照陸老所說，古武外功，就是那些招式，那都是差不多的，沒有那麼複雜的東西，只是那些古武內功，卻是非常的複雜，每個宗門家族，都有着自己不同的功法，只是這些功夫，在境界上，都是一樣的，大致可以分爲四個境界，這四個境界分別是開竅引經，強骨化肉，內勁外放，以及那最後很難達到的化境。
開竅引經，自然就是所謂的打通穴道，洗髓伐經了，這個是修煉內功的基礎，只有這樣之後，體內纔會產生所謂的內勁。
而第二個境界，強骨化肉，則是利用內勁來強化身體，讓自己的骨骼血肉都變的結實。
只有完成了這兩步，體內積攢了足夠的內勁之後，纔會內勁外放，那個時候，就算是隔空傷人，也是可以做到的。
至於那最後的化境，陸老也沒有過多的解釋，只是告訴楊晨，等到內勁外放之後，化境自然就會明白了。
“師傅，那您現在是什麼境界？”楊晨也是一陣好奇的問道！
“你覺得呢？”陸老卻只是淡淡的一笑，並沒有回答！
楊晨一怔，隨即嘿嘿一笑道：“我猜測您應該是化境了吧？”這也不是說楊大少給自己的師父戴高帽，只是因爲陸老給楊晨的感覺實在是太強了而已，能夠不動手，只憑借一聲暴喝，就讓人感到恐懼，能不強大麼？
“你這個臭小子，以爲功夫是那麼好練的麼？還化境呢，這世上有幾個化境的高手啊”陸老卻是一陣嘆息的笑罵道！
