第159章 呼吸式,嬰兒式 (第3/4頁)
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說話間,諸葛大力半跪在地上,身上挺直,伸出兩隻手向上。
“我這個姿勢正確嗎?”大力對張小偉問道,儼然將張小偉當做老師。
張小偉:“很好,我先抓住你的手,然後隨着我的節奏一起,慢慢的向左搖。”
在張小偉力量的引導下,諸葛大力的雙手慢慢的向左搖擺。
“然後往右搖擺。”張小偉繼續道。
完成這一動作之後。
張小偉說道:“然後我們繼續重複這個動作。”
張小偉不斷的用這個有些機械性的重複動作,幫助諸葛大力更好的開始瑜伽所需的呼吸式。
幾分鐘後。