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而在莫家大院之中,一百多名莫家弟子的苦日子開始了,能夠在血靈魔鬼訓練中堅持下來,誰也不敢說自己有信心。
僅僅第一天,這些人就累的晚飯都喫不下了,但一想到訓練的內容,就算是喫不下也要往死裏喫,不然第二天的訓練內容根本沒有體力進行。
血靈的訓練項目很多,並且強度很大,第一天就直接弄暈了十幾個人,這十幾人被用鞭子抽醒後繼續訓練。
血靈的想法很簡單,莫天將這個任務交給自己,就是對自己的信任,一定要將這百來人在一個月之內訓練的讓莫天滿意。既然莫天都說了弄死了也無所謂,那麼血靈就會用極限的方法讓他們訓練,不達到極限不可以休息!
抱着巨石跑五公里是早上的熱身,喫完早飯後進行一小時五百次的俯臥撐,俯臥撐結束後是一小時五百次的仰臥起坐,結束後進行捱揍訓練……
所謂的捱揍訓練,就是血靈狠揍這一百多名莫家弟子,莫家弟子不可以還手!
捱揍訓練從中午一直進行到傍晚五點,在最後一小時的時間裏,血靈允許莫家弟子防守。
血靈下手很有分寸,打的全都是肌肉部分,一天打下來這些人雖然看不出人樣,但還能正常運動,只不過全身劇痛無比。五點到五點半是喫晚飯的時間,喫完晚飯還要進行三小時的訓練,深蹲、蛙跳、倒立行走,一直到八點半,這些人才真正的得到解放。