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“這張牀名爲白玉牀，對修煉有着極大的幫助，可以使人的修煉度提升十倍以上。”飛燕聞言笑着解釋道。
玄老所說的話，飛燕都不是很懂，所以並不是很驚訝，臉上只是微微露出了一絲好奇的神色，要是換做懂行的人，一定會驚訝得掉落眼球不可，因爲這裏的每一件寶物都是外界之人打破頭想要爭搶的稀世之物。
“爺爺，你不是要教我修煉嗎？”飛燕有些迫切的對玄老道，她見玄老年過花甲，可額頭上卻連一條皺紋都沒有，整個人顯得容光煥的，只要是女孩子，都希望自己能夠容顏不老，永遠青春常駐，所以飛燕也急着要玄老爺爺教自己修煉。
“呵呵，好，爺爺現在就教你，你先盤膝做到那張白雲牀上去。”玄老指了指白玉牀。
飛燕聞言聽話的走上白雲牀，盤膝坐下，當她的臂部接觸白玉牀之時，飛燕突然感覺到好像有什麼東西涌進了自己體內，全身暖洋洋的，十分舒服，整個人像是喫了靈芝仙果一般，舒暢極了。
“爺爺教你的修煉功法名爲《玄王寶鑑》，當你修煉有成的時候，也能像爺爺這般，永遠年輕不老了。”玄老笑着對飛燕道，他知道這孩子想要修煉，看中的就是擁有永遠不老的容顏，所以先用這些話去誘導她，使得飛燕能夠盡心修煉，繼承自己的衣鉢。
“太好了，爺爺您快教我啊。”飛燕聞言果然喜笑顏開的道。
“好，《玄王寶鑑》入門篇，爺爺現在教你口訣，你要牢牢記住了：呼吸吐納，精氣往來，流而爲榮衛，彰而爲氣色，而爲聲音……”
