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一把把李玉丟在石洞中唯一的石牀上，赤練龍就這麼死死的盯着李玉，李玉葉也沒有動，只是靜靜的坐在石牀上同樣看着赤練龍。
好久，赤練龍的聲音才響了起來：“此洞名爲洞天福地，是當年水月天尊靜修住的地方，此牀名爲磐石，水月天尊當年就坐在上面修煉，磐石牀經過水月天尊千年以來的靈養，要是有人可以在上面修煉的話，那麼此人在上面修煉的速度會是外面的幾倍，不過，磐石牀還有一個功能，就是可以幫助修煉者快速消化體內的靈氣，而使修煉者不會爆體而亡，小子，你現在就把水靈龜的獸丹服下，然後依照我教你的發訣運行即可”
李玉電力點頭，隨即便拿出水靈龜的獸丹服下，獸丹入口頓時化成一股難以下齒的苦澀水流，李玉的臉上隨即顯現出一種痛苦的神色。
“你挺好，按照我說的做，氣從丹田起，向下經會陰、過尾閭，然後沿夾脊上行至大椎，再上行至玉枕。直達頭頂，然後再經印堂，過祖竅，再用舌接入任脈，沿任脈下行經膻中，過鳩尾而下行直達丹田……”
李玉按照赤練龍所傳授的發訣運行，頓時李玉身體內冒出百丈光芒，光芒發出耀眼的黃光瞬間照亮了整個山洞。在光芒的照耀下，李玉的身體顯得那麼光彩奪人。
“去”
只聽見赤練龍一聲大吼，一道一米多長猶如實質般的光芒射向李玉，當赤練龍射出的光芒來到李玉身旁三尺時，光芒便不再前進。
赤練龍發出的光芒把從李玉身體裏發出的黃光禁錮在李玉身體周圍半尺之內，黃光似乎不甘被禁錮，不停地竄來竄去。
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