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銘起進入其中，關閉房門，銘起注意一下四周的情況。堅硬的厚重的岩石做成的牆壁和粗簡的地面石板預示這裏的古老，而照明設備也是古樸的蠟燭。唯一稍是精美些的佈設就是房間內部的一個圓形轉盤。
轉盤不大，半米直徑，上面一根指針，指向一個數字三，而前後又分別有數字一至三十。
隨即銘起轉身又看見門口一個凹槽，正好一張卡大小，心想這應該就是放置戰值卡的地方了吧，因爲這幾日不用戰值點，所以可以不必插卡。
空蕩蕩的密封石室，只有一個石盤，並無廁所，牀之類的東西。裏面只有銘起自己的腳步聲，銘起運能打算試試這房間的硬度，一擊七成力量的固化能手一拳捶擊於地面。可是什麼事也沒發生，銘起只感覺到手上十分疼痛，由此足見這間石室製作材料只硬絕對遠超外面的建築材料。
銘起靠近那石盤，用力轉動指針指向數字十，旋即，房間一動，銘起頓感手足沉重，內臟被壓迫得十分厲害，連基本的抬手都十分費力。銘起知道了，這個圓盤是控制重力的，重力剛纔被銘起調至十倍。
如果只是簡單手足重量加十倍，那對銘起而言在輕鬆不過，問題就在於重擊還會作用在血管，血液，血液因重力無法全然運輸全身，而且流動速度也變慢，這樣你再厲害沒有即使血液供給，那也只能有力難用，有能難提。還有就是內臟，任何修能者再厲害他的內臟相比肉體，還是天差地別，十分脆弱。
銘起急忙轉動指針，指向數字六，瞬間壓力減弱，銘起深舒口氣，還好自己沒把它調在三十，那時自己別說是轉回指針，連手指都不能動，一下就會被壓迫而死。
在這六倍的重力下，銘起感覺自己的能消耗更快了，如此便能很快修煉回能等。
銘起做起簡單的肉體訓練，他已經沒有近半個月未對肉體進行訓練了，如此一直下去必定會造成肌肉力量的退步。
簡單的仰臥起坐在六倍的重力下，做起來就像普通地球人做仰臥起坐一樣，很快銘起開始出現肌肉發酸等症狀，銘起心底卻很欣喜，如此快了疲勞會讓自己的肌肉力量以外界十幾倍修煉的速度增長，銘起也算明白爲什麼那麼多學員會花費如此高的戰值來此訓練了。
